Fakta Tentang Obesitas Dan Kelebihan Berat Badan
Lifestyle
May 21, 2025
Astro Dirjo
Ilustrasi makanan. (credits: pexels)
BANYAK negara berpenghasilan rendah dan menengah sedang menghadapi beban ganda kekurangan gizi.
Pada satu sisi, negara-negara ini harus berurusan dengan masalah penyakit menular dan kekurangan gizi. Dan, pada sisi lainnya, mereka juga mengalami peningkatan pesat dalam faktor risiko penyakit tidak menular seperti obesitas dan kelebihan berat badan.
Mengutip World Health Organization (WHO), adalah umum untuk menemukan kekurangan gizi dan obesitas hidup berdampingan di negara yang sama, di komunitas yang sama, dan di rumah tangga yang sama.
Sebab, anak-anak di negara berpenghasilan rendah dan menengah lebih rentan terhadap nutrisi pra-natal, bayi, dan anak-anak yang tidak memadai. Pada saat yang sama, anak-anak ini terkena makanan tinggi lemak, gula tinggi, tinggi garam, padat energi, dan mikronutrien-miskin, yang cenderung lebih rendah dalam biaya tetapi juga lebih rendah dalam kualitas nutrisi.
Pola diet ini, bersamaan dengan tingkat aktivitas fisik yang lebih rendah, telah membuat peningkatan tajam dalam obesitas di masa kanak-kanak. Sementara itu, masalah kekurangan gizi tetap tidak terpecahkan.
Obesitas adalah satu sisi dari beban ganda kekurangan gizi. Dan saat ini lebih banyak orang yang mengalami obesitas ketimbang kekurangan berat badan di setiap wilayah, tanpa terkecuali kecuali wilayah Asia Tenggara.
Setelah dianggap sebagai masalah hanya di negara-negara berpenghasilan tinggi, saat ini beberapa negara berpenghasilan menengah memiliki prevalensi tertinggi kelebihan berat badan dan obesitas di seluruh dunia.
Sementara, kelebihan berat badan adalah kondisi deposit lemak yang berlebihan. Sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan yang dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan.
Obesitas adalah penyakit kompleks kronis yang didefinisikan oleh timbunan lemak berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan. Obesitas dapat menyebabkan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan reproduksi, dan, meningkatkan risiko kanker tertentu.
Ilustrasi diet. (credits: pexels)
Obesitas mempengaruhi kualitas hidup, seperti tidur atau bergerak.
Diagnosis kelebihan berat badan dan obesitas dibuat dengan mengukur berat badan dan tinggi badan dan dengan menghitung indeks massa tubuh (BMI). Dimana berat badan (kg)/height2 (m2). Indeks massa tubuh adalah penanda pengganti bagi kegemukan dan pengukuran tambahan, seperti; lingkar pinggang, yang dapat membantu diagnosis obesitas.
Sehingga, kelebihan berat badan dan obesitas didefinisikan, jika Indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 25, maka dapat adalah dianggap kelebihan berat badan, dan lebih dari 30 adalah obesitas.
Pada 2019, diperkirakan 5 jutaan kematian akibat penyakit tidak menular (NCD) disebabkan oleh lebih tinggi dari optimal.
Kelebihan berat badan dan obesitas akibat ketidakseimbangan asupan energi (diet) dan pengeluaran energi (aktivitas fisik).
Dalam kebanyakan kasus obesitas adalah penyakit multifaktorial karena lingkungan obesogenik, faktor psiko-sosial dan varian genetik. Dalam subkelompok pasien, faktor etiologi utama tunggal dapat diidentifikasi (obat, penyakit, imobilisasi, prosedur iatogenik, penyakit monogenik/sindrom genetik).
Pada tahun 2022, misalnya, sekitar 2,5 miliar orang dewasa berusia 18 tahun dan orang yang lebih tua kelebihan berat badan, termasuk lebih dari 890 juta orang dewasa yang hidup dengan obesitas.
Ini sesuai dengan 43 peren oang dewasa berusia 18 tahun ke atas (: sebanyak 43 persen pria, dan 44 persen wanita) yang kelebihan berat badan. Jumlah ini meningkat dari tahun 1990, ketika 25 persen orang dewasa berusia 18 tahun ke atas kelebihan berat badan. Prevalensi kelebihan berat badan bervariasi menurut wilayah, dari 31 persen di wilayah Asia Tenggara dan wilayah Afrika hingga 67 persen di wilayah Amerika.
Sekitar 16 persen orang dewasa berusia 18 tahun ke atas di seluruh dunia mengalami obesitas pada tahun 2022. Prevalensi obesitas di seluruh dunia lebih dari dua kali lipat antara 1990 dan 2022.
Sementara, pada tahun 2024, diperkirakan 35 juta anak di bawah usia 5 tahun kelebihan berat badan. Setelah dianggap sebagai masalah negara berpenghasilan tinggi, kelebihan berat badan sedang meningkat di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Di Afrika, jumlah anak-anak yang kelebihan berat badan di bawah 5 tahun telah meningkat hampir 12,1 persen sejak tahun 2000. Hampir setengah dari anak-anak di bawah 5 tahun yang kelebihan berat badan atau hidup dengan obesitas pada tahun 2024 tinggal di Asia.
Lebih dari 390 juta anak-anak dan remaja berusia 5 hingga 19 tahun kelebihan berat badan pada tahun 2022.
Prevalensi kelebihan berat badan (termasuk obesitas) di kalangan anak-anak dan remaja berusia 5 hingga 19 telah meningkat secara dramatis dari hanya 8 persen pada tahun 1990 menjadi 20 persen pada tahun 2022. Kenaikan telah terjadi sama di antara anak laki-laki dan perempuan: pada tahun 2022 19 persen anak perempuan dan 21 persen anak laki-laki kelebihan berat badan.*
